先日
スタッフの藤山より
とあるお店の
手作りの
玄米食パンをいただき
毎日食べてると
今日気づくと
便が毎日でてます
というよりも
いつもよりも回数も多いし
お腹周りが軽いことに
気づきました
その食パンは
噛めば噛むほど
あまーーくふわふわ食感
美味しい食パンは
食べたことないので、、、
びっくり
玄米のチカラにも
驚かされました
しっかり食べて
いらないものを排出する
カラダにいいこと
たくさんしたいですね〜
最近は漢方気になる〜
とくに
病気ではないけど
日々の生活に取り入れて
体質改善
温活
健康第一です
芸術の秋
今週末はイベントがたくさんあります
オススメはコレ
龍河洞でやってるイベント
お店もたくさんでてますが
体験できたり
作れたり
プロジェクトマッピングあり
などなど
楽しそうなイベントです
